להחליף את התוכנה שחוסמת את האהבה
רוצה גבר שמחזק ומתאמץ, ולא נבהל מקושי
למדתי איך להיפטר מרגשות האשמה והכעס

קריסטינה בר-סלע

מה היא התאמה בין בני זוג?

 

השאלה הזו היא אולי השאלה הכי בוערת לכל מי שבשבילו זוגיות זה דבר מרכזי בחייו.

כלומר, כמעט כולם.

נוכחנו לראות, ולעיתים גם לחוות, שזוגיות מוצלחת מרוממת אותנו ומרפאה את פצעי העבר, וגורמת לנו למצוא בתוכנו עוצמות שלא ידענו שקיימות. לקרוא עוד...

5 הטעויות הנפוצות במציאת זוגיות מוצלחת

קריסטינה בר-סלע מתארחת בתכנית כל בוקר עם אורנה דץ ומספרת על הטעויות הנפוצות
העשויות להכשיל ולעכב את מציאת הזוגיות וכמובן – מה ניתן לעשות כדי להימנע מהן.

 

וכאן המקום לכתוב את תגובתך לקרוא עוד...

על אמון

אמון הוא בעצם התחושה הפנימית המציינת "יהיה טוב",

שמה שאנו רוצים יקרה בקלות, שמי שאנו אוהבים יאהב אותנו.

זו הוודאות שהצרכים שלנו יסופקו ללא מאמץ, שהחיים שלנו יתקיימו בשמחה ומתוך אהבה.

נולדנו עם אמון מלא, ללא פגע ושמחנו על זה שהורינו יהיו בשבילנו 24/7  לכל צרכינו.

לא היה יכול להיות פחות מזה. לקרוא עוד...

זוגיות בהזמנה – לאשה 13.5.12

"את חושבת שאין מספיק פנויים?" קריסטינה בר סלע מסתכלת עליי בדאגה קלה כשאנחנו מתיישבות בקפה של מלון "דן", מול הים. באתי לראיין אותה אבל היא מתעקשת להתחיל דווקא ממני, התלמידה
שלה בקורס ה"הונה החמישי ליצירת זוגיות מוצלחת

אני מספרת לה על מסיבת יום ההולדת שהייתי בה בערב הקודם – מתוך שלושים אנשים הייתי הרווקה היחידה. שיחת הסלון עסקה בעיקר בהריונות מתקדמים ובעוללים בני יומם, ואני חושפת בפניה את
החרדה הנוראה שלי מכך שמעיין הבחורים בגילי כבר יבש, ואשאר לנצח לבד. לקרוא עוד...

איך מתקנים לב שבור?

 

מאת ד"ר סרג' קהילי קינג

הבה נתחיל בהבנה של מה שמכונה "לב שבור".

למה אנו בכלל מדברים על לב כמרכז של כאב ושל עונג?

מה כל כך מיוחד בלב?

אחרי הכל, כאיבר של הגוף זהו סתם שריר גדול.

שריר מאוד חשוב, אבל הוא עשוי מאותו סוג של רקמה כמו שריר הזרוע שלנו.

אבל אינכם שומעים אף אחד מדבר על "זרוע שבורה" במונחים של רגשות

לקריאת המשך המאמר לחצי כאן

הכרנו בדיוק לפני חודשיים, כשבוע לפני תחילת הקורס

 

קריסטינה היקרה,

תודה על הקורס המקסים, אני כבר מתגעגעת 

היו לי הגשמות רבות במהלך הקורס, אבל ההגשמה שהכי שימחה אותי כרגע, והיא הייתה מטרת הקורס היא הגשמת הזוגיות..

אני, שהייתי כל כך מבולבלת מכל מיני אמונות שלי זה לא יקרה, איתי בחורים לא רוצים משהו רציני, האקס שלי לא רצה אותי,

אז אף אחד לא ירצה.. לקרוא עוד...

מה זה השטויות האלה ולנטיין

 

מה זה השטויות האלה ולנטיין

חגיגה זה דבר טוב,

אהבה זה דבר נפלא

וברור שכדי לחגוג אהבה כדאי שיהיה עם מי לחגוג אותה.

אבל, אם אתם מוצאים את עצמכם בלי פרטנר לוולנטיין

אל תתנו לתאריך הזה להוריד או להעציב אתכם.

 

לקרוא עוד...

3. – אנרגיה זורמת לאן שאת מפנה את תשומת הלב שלך

אם עדיין את לא חיה בזוגיות כפי שאת רוצה,
כל מחשבה של פחד לא למצוא את הבנאדם המתאים, תחזק את המצב הקיים שלך.

 

אני רוצה להמשיך את קו המחשבה של הפוסט הקודם ששלחתי (קישור למאמר הקודם):

בתקופה הזו, הייתי בתחושת קורבנות ובדעה

שהעולם, היקום או מי שמנהל אותו לא אוהב אותי ולכן לא הולך לי.

הרגשתי שאני במקום כל כך אומלל וללא מוצא,

הייתי ממורמרת וקוטרית,

ועל פני השטח הייתה לי כל הלגיטימציה בעולם להיות כזו. לקרוא עוד...

שמאניזם אורבני: תרגילי נשימות במיוחד לרווקות


רווקות, תפנימו: גברים אוהבים נשים שמעריכות את עצמן.

 אם גדלת להורים ביקורתיים שלא הרעיפו עלייך מחמאות

ייתכן ואינך מעריכה את עצמך כראוי.

קריסטינה בר סלע מציגה:

שיטת ה-HUNA, השיטה העתיקה בעולם ליצירת זוגיות

לקריאת הכתבה המלאה ב ynet לחצו כאן

עקרון 2 – אין גבול למה שאת יכולה לעשות להיות ולהגשים

את יכולה לשנות כל דעה וכל אמונה בנושא זוגיות, קשר ואהבה

אילו היית שואלת אותי לפני 20 שנה  (ואני מתכוונת בדיוק ל-20 שנה) איך יראו חיי הזוגיים היום,

לא הייתי מעלה על דעתי שניתן לחיות בזוגיות מוצלחת כפי שאני מעידה שיש לי היום.

אז הייתי די חדשה בארץ, לא דיברתי את השפה, חייתי בשכונת מצוקה בירושלים,

ניקיתי בתים לפרנסתי והייתי אם חד הורית לתכלת בת השנתיים.

אבל למרות ששאלתי את עצמי מי באמת ירצה אותי, אף פעם לא איבדתי את התקווה. לקרוא עוד...


דוא"ל*

לא אשתף את המייל שלך עם אף אחד,
מבטיחה. קריסטינה בר סלע